Desenvolvimento positivo, saúde e bem-estar psicológico em Idosos

Objetivos

Espera-se que os estudantes estejam capazes de:

1.Compreender as variáveis contextuais do envelhecimento demográfico e das políticas (mundiais/europeias/nacionais) e deduzir implicações psicossociais na saúde e bem-estar
2.Aprofundar a abordagem da psicologia positiva, modelos psicológicos e teorias de envelhecimento e as suas implicações na promoção do desenvolvimento positivo das pessoas idosas
3.Convocar conhecimentos teóricos e metodológicos sobre as questões que se colocam ao envelhecimento positivo e à importância dos contextos e das variáveis psicológicas na promoção da saúde e bem-estar em idade avançada
4.Construir materiais de reflexão, num enquadramento de reforma e lazer, e fundamentar as suas análises, a partir do modelo PERMA
5.Aprofundar as funções cognitivas e neurocognitivas em idade avançada
6.Conhecer programas de promoção da saúde e de envelhecimento positivo, de modo a delinear estratégias e atividades de estimulação
7.Refletir sobre os contextos onde se inserem pessoas idosas e deduzir implicações psicológicas

Programa

1. Contexto macro e micro social, longevidade e envelhecimento humano

• Envelhecimento demográfico e políticas
• Modelos (e.g., lifespan, SOC,  Seletividade Emocional e Social), fatores e teorias explicativas do envelhecimento
• Tipos de envelhecimentos, contextos e relações intergeracionais

 2. Envelhecimento positivo, saúde e bem-estar

• Psicologia Positiva, funcionamento humano optimal, saúde e bem-estar
• Modelo de Bem-estar Psicológico de Ryff
• Transições desenvolvimentistas e bem-estar
• Forças e variáveis psicológicas promotoras de bem-estar subjetivo e psicológico
• Espiritualidade, resiliência e saúde

 3. Envelhecimento positivo, lazer e promoção da saúde

• Modelo PERMA, turismo sénior e lazer

 4. Funções cognitivas e neurocognitivas

• Aprofundamento das funções cognitivas (e.g., inteligencias, memórias e atenção)

 5. Promoção do envelhecimento positivo

• Atividades de estimulação: limites e ética
• Institucionalização, identidade com o lugar e personalização
• Programas de aprendizagem ao longo da vida
• Programas multidimensionais de envelhecimento positivo

Métodos de ensino

Otimiza-se a metodologia interativa, com a meta de aprendizagem profunda e colaborativa, associada à análise e discussão. Sobre cada um dos tópicos do programa serão fornecidos os materiais e bibliografia específicos. Os mestrandos são incentivados a participar nas aulas, expondo as suas dúvidas e discutindo entre si (e com a docente), fazendo-se apelo às estratégias metacognitivas.

Avaliação - Propõe-se uma componente de avaliação individual (A) e outra em pequeno grupo (B). A componente A implica uma recensão crítica de um artigo escolhido de entre o elenco de artigos obrigatórios propostos (pond. 40%). A componente B implica um trabalho de investigação, num tema a selecionar de entre os propostos, com escrita, apresentação oral e discussão ou a conceção de um programa fundamentado para o desenvolvimento positivo e de promoção da saúde e do bem-estar, tendo por base um grupo de pessoas idosas, num contexto sociocomunitário, educativo ou institucional, com apresentação e discussão (55%). Valorizam-se as capacidades de iniciativa, inovação, argumentação ao longo da UC (5%).

Bibliografia

Barros de Oliveira, J. H. (2010). Psicologia do envelhecimento e do idoso (4ª ed.). Livpsic.
Côrte, B., Goldfarb, D. C., & Lopes, R. G. da C. (2009). Psicogerontologia. Juruá Editora.
Freitas, E. V. de, & Py, L. (Ed.) (2011), Tratado de geriatria e gerontologia (3ª ed.). Editora Guanabara Koogan Lda.
Medeiros (Coord.) (2016). (Re)Pensar as pessoas idosas no século XXI. Letras Lavadas
Medeiros, T., Ribeiro, C., Miúdo, B., & Fialho, A. (Coords.) (2014). Envelhecer e Conviver (2ª ed.). Letras Lavadas
Nelson, T. D. (2004). Ageism. Stereotyping and prejudice agaisnt older persons. Edited by Toddd D. Nelson, The MIT Press.
Peña-Casanova, J. (2007). Neurología de la conducta y neuropsicologia. Editorial Médica Panamericana
Snyder, C. R., & Lopez, S. J. (2009). Psicologia positiva. Uma abordagem científica e prática das qualidades humanas. Artmed.
Kutubaeva RZh (2019). Analysis of life satisfaction of the elderly population on the example of Sweden, Austria and Germany.